Psychická onemocnění...

Krizová situace, úzkost, deprese a jak si pomoci? Nebo jak pomoci v těžkých chvílích svému okolí?

- vyzkoušejte aplikaci Nepanikař - provede vás náročnými situacemi jako je deprese, úzkost, sebepoškozování, myšlenky na sebevraždu, nebo třeba i poruchami příjmu potravy. Svého průvodce budete mít vždy při sobě. 

- zkuste web: https://www.opatruj.se/ , kde najdete různé rady, typy, krátké sebetestovací online testy např. na úzkost, depresi, stres

 v aplikaci První psychická pomoc - se dozvíte vše o první psychické pomoci, co dělat/nedělat, jak na stresové reakce, obranné mechanismy, či jak sdělit nepříznivou zprávu, na koho se obrátit... Aplikace je určená všem, kdo mají zájem pomáhat ostatním.